通用banner
您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 行业资讯

聊聊儿童学游泳的注意事项!

2021-08-12

首先,重要的是要有会游泳的家长、教练和监护人陪同,根据孩子的水性、年龄、身高等因素选择安全系数高的水位区域。入水前,一定要教孩子先养成做准备活动的习惯,锻炼四肢,游泳时防止抽筋,用冷水擦身,以适应水温。孩子的体力有限,所以在水里的时间不宜太长。当孩子感到疲劳或不适时,应立即带他们上岸,以免发生意外。


儿童在入水前不宜吃太多食物,因为食物一旦被压入气管,很容易引起窒息。如果想让孩子有足够的体力,可以选择在游泳前半小时给孩子适量的食物,避免饥饿和饱腹。如果在夏季,则有必要注意,孩子们出汗时不宜立即进入泳池。先用干毛巾擦干汗水,等毛孔收缩后再进入泳池。


下一步是选择合适的游泳装备。泳衣和泳帽要合脚,不要选择需要将绳子系在脖子上的泳帽或泳衣,以免发生意外。如果你担心孩子会因为耳朵里的水而患上耳炎,你可以为孩子买一副耳塞。


游泳后洗澡时,你须帮助孩子清洁身体。游泳后一定要清洁身体,避免将游泳池水中的化学物质留在皮肤上,引起皮肤过敏。同时,为了避免游泳池水中漂白粉对牙齿的侵蚀,建议游泳后立即刷牙或漱口。


儿童游泳有很多优点。游泳这个复杂的动作是在大脑的控制下完成的。这样,在游泳的过程中大脑的功能就会得到改善,表现为大脑对外界环境的快速反应和良好的智力发展。


如果孩子经常游泳,呼吸系统也可以得到改善,表现为肺活量大,屏气时间长,脂肪消耗过多,利用身体各部位肌肉,使身体匀称健美。


在冬季或其他天气变化时,由于幼儿适应了冷水的刺激,其身体对外界温度变化的适应能力也相应提高,并且能够迅速适应突如其来的温度,因此具有抵御疾病的能力。

image.png

标签

下一篇:没有了

Z近浏览: